自然光被证明有利于提高眼部舒适度。将更多时间用在户外活动上，同时鼓励您的孩子投身户外活动。 

晶宏照明用高品质的照明和舒适的LED护眼灯，为你提供便捷舒适的生活方式。

手机、电脑、平板电脑和电视。对于我们中的许多人来说，各种屏幕及其发出的人造光线充斥着我们的生活。如果您的孩子观看各种屏幕的时间太多，请让他们每隔一段时间就闭上双眼休息 30 秒钟。

您可以进行简单的眼部瑜伽练习，帮助缓解眼部疲劳并提高眼部舒适度。您可以在家里进行这些练习。