我们将电光源的光通量随交流电源电压周期性交变而变化，引起的亮暗强弱闪动谓之频闪。长期处在严重的频闪灯光下学习，会危害人们健康和人的视觉系统。特别是荧光类灯具，均为高频频闪，在这类灯具下的运动物体，会出现重影现象，对眼睛伤害较大。
LED教室灯蓝光危害有哪些？
蓝光对人眼的危害，主要表现在导致近视、白内障以及黄斑病变的眼睛病理危害和人体节律危害。
1、损结构:有害蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失，这种损坏是不可逆的。蓝光还会导致黄斑病变。人眼中的晶状体会吸收部分蓝光渐渐混浊形成白内障，而大部份的蓝光会穿透晶状体，尤其是儿童晶状体较清澈，无法有效抵挡蓝光，从而更容易导致黄斑病变以及白内障。
2、 视疲劳:由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。长时间的视觉疲劳，可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状，影响人们的学习与工作效率。
3、 睡不好:蓝光会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，目前已知的作用是促进睡眠、调节时差。这也能解释为什么在睡前玩手机或者平板电脑，会造成睡眠质量不高甚至难以入睡的原因。
什么是眩光，有什么危害？
眩光是指视野中由于不适宜亮度分布，或在空间或时间上存在极端的亮度对比，以致引起视觉不舒适和降低物体可见度的视觉条件。视野内产生人眼无法适应之光亮感觉，可能引起厌恶、不舒服甚或丧失明视度。在视野中某一局部地方出现过高的亮度或前后发生过大的亮度变化。眩光是引起视觉疲劳的重要原因之一 。
什么是照度均匀度？
照度均匀度是指规定表面上的最小照度与平均照度之比，等于最小照度值/平均照度值。光线分布越均匀说明照度越好，视觉感受越舒服，照度均匀度越接近1越好;反之越小越增加视觉疲劳。因此选择照明光线明亮、分布均匀的照明灯具，才能打造出健康舒适的教室光照环境。
